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Blog de Rebecca

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  • El eq importa tanto como el iq
    11 de diciembre de 2023 Rebeca Sharrock

    El eq importa tanto como el iq

    Hoy en día prácticamente todo el mundo ha oído hablar de una medida psicológica llamada puntuación de CI (o Cociente de Inteligencia). Evalúa las fortalezas y debilidades de una persona en áreas que incluyen lógica, conciencia espacial, memoria de trabajo, razonamiento matemático, conocimiento general y ciertos tipos de habilidades de alfabetización. Muchos de nosotros sentimos curiosidad por saber cuáles son nuestros puntajes de coeficiente intelectual para el autoconocimiento y nos emocionamos o nos decepcionamos una vez que se nos da un número de cuán inteligentes estamos decididos a ser. Sin embargo, cuando se desarrollaron por primera vez las pruebas de coeficiente intelectual a principios del siglo XX, no fue simplemente para crear competencia entre personas muy inteligentes.
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  • Imagen de un personaje con forma de caja parado tristemente con un corazón debajo del brazo.
    10 De Octubre De 2023 Rebeca Sharrock

    Hay momentos en los que duele ser diferente

    Hoy en día, se está haciendo mucho para promover la neurodiversidad (o para promover la aceptación de las personas con discapacidades). Hemos recorrido una distancia razonable en muy poco tiempo. Por lo tanto, como persona que tengo discapacidades, en verdad estoy muy agradecido de no haber nacido en una época anterior. Sin embargo, como la vida de las personas con discapacidad era excepcionalmente aunque difícil hace apenas un siglo (y hasta hace poco no se hizo mucho para mejorar esas condiciones), todavía estamos muy lejos de vivir en un mundo que sea siquiera cercano a la perfección.
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  • Ilustración de la silueta de una mujer con el contorno de su cerebro en exhibición. Está rodeada de esferas de reloj y tres bombillas para representar el pensamiento.
    4 de septiembre de 2023 Rebeca Sharrock

    El único problema es que necesito saber todo de antemano...

    Desde el comienzo de mi vida, siempre he experimentado ansiedad por la imprevisibilidad. Estos episodios tampoco son meros momentos de estrés diario. Por el contrario, cada vez que ocurre un cambio inesperado, mi reacción natural es perder completamente el control y tener crisis intensas en las que grito incontrolablemente y me golpeo en el suelo. Ahora he aprendido ejercicios de atención plena (de los que hablaré pronto) que me permiten sacar gradualmente mi mente del terror. 
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  • una imagen digital que parece una placa de circuito con el contorno de una cabeza humana y su corteza
    8 de agosto de 2023 Rebeca Sharrock

    Hace tiempo que tengo una idea...

    Me dieron una idea reconfortante (y también emocionante). Hubo un momento en que tuve que viajar a California para que el laboratorio me hiciera una resonancia magnética para investigar una de las afecciones que tengo. Por supuesto, mi madre tuvo que venir conmigo y pasamos allí poco más de una semana. Además de hacerme la resonancia magnética esa semana, también conocí y hablé con el famoso robot Asimo. Ciertamente, Asimo era extremadamente avanzado tecnológicamente para su época. Asombró a las multitudes con estas cualidades; aunque descubrí que su objetivo principal también era ayudar a las personas con discapacidades. Fue entonces cuando se me ocurrió la idea de tener un robot propio que me ayudara y me hiciera compañía.
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  • Imagen de una persona pintando un cuadro de mindfulness en la mesa.
    6 de julio de 2023 Rebeca Sharrock

    Hacer arte es darle vida a la atención plena

    Lo primero que nos viene a la mente cuando muchos de nosotros pensamos en mindfulness es que implica únicamente meditación y/o ejercicios de respiración. Sin embargo, a pesar de que hay muchas disponibles que implican la meditación, también existen otras formas de practicar la atención plena. Hacer obras de arte es un ejemplo. En verdad, las actividades que podrían denominarse obras de arte son enormes. Pero la razón por la que en el siguiente párrafo se menciona el arte visual (aquello que pretende ser estético para alguien mediante la vista o pura y simplemente la vista) es simplemente porque es una actividad que yo mismo realizo.
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  • Cielo azul con nubes y alas de aviones. Vista desde la ventana de los aviones
    8 de junio de 2023 Rebeca Sharrock

    Trastornos, viajes y placer

    Recientemente se lanzó al mundo un documental sobre mí y mi familia (llamado Porque nos tenemos el uno al otro), y en abril/mayo de 2023 viajamos a Toronto para nuestra proyección en el Festival Internacional de Cine HotDocs. Como vivimos en Brisbane, este fue mi viaje más largo desde los “días previos a la pandemia”. De hecho, la última vez que visité un destino tan lejano fue cuando viajamos a Florida en 2011. Hemos visitado California innumerables veces, pero la costa este de América del Norte está a otras seis o siete horas de vuelo desde allí.
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