Saltar al contenido

Blog de Rebecca

  • gente caminando alrededor de un gran laberinto
    7 de febrero de 2023 Rebeca Sharrock

    Un mundo con expresiones faciales me es ajeno.

    Desde mi perspectiva personal, cada persona tiene apariencias genéticas diferentes. No hay dos pares de ojos, bocas o cualquier otra característica física que se vean 100% iguales. Este es incluso el caso de los hermanos monocigóticos. Por lo tanto, identificar expresiones faciales es una tarea tan difícil para mí como elegir un grano de arena y luego tratar de identificarlo después de haberlo mezclado aleatoriamente entre miles de millones de otros en una caja.

    Lee ahora
  • Barreras para bicicletas SpecialKids.Company
    9 de enero de 2023 Rebeca Sharrock

    Existe tal cosa que todavía no se puede, siempre hay otras posibilidades.

    Cuando era niño, en la escuela primaria, los maestros y miembros del personal decían innumerables veces “no existe la palabra “no puedo”. Es perfectamente cierto que esas palabras pueden darle a un niño (o a un adulto) la esperanza de que algo podría de hecho, es posible lograrlo y esa motivación adicional puede permitirnos esforzarnos más. Sin embargo, también hay muchas ocasiones en las que una acción o un objetivo pura y simplemente no es realizable.
    Lee ahora
  • salpicaduras de pintura sobre papel SpecialKids.Company
    12 de diciembre de 2022 Rebeca Sharrock

    Tengo que hacer ejercicios de atención plena, constantemente.

    A lo largo de las últimas décadas, se ha hablado, descubierto, malinterpretado, reflexionado sobre mis desafíos con la ansiedad, etc. La psicología y la comprensión de las ciencias de la vida en general también han avanzado mucho en treinta años. Hoy en día muchos de mis terapeutas actuales y recientes me han aconsejado que haga ejercicios de mindfulness.
    Lee ahora
  • Estar mal con depresión
    15 de junio de 2022 Rebeca Sharrock

    Estar mal con depresión

    En los medios se informa que innumerables celebridades tienen depresión, ¡y escuchamos sobre amigos y familiares que también tienen depresión en las redes sociales! Sin embargo, lo triste es que nosotros mismos estamos sufriendo depresión con mucha más frecuencia que nunca en el mundo actual, tan ocupado y menos centrado emocionalmente.
    Lee ahora