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Blog de Rebecca

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  • EL JUEGO Y SUS BENEFICIOS PARA MI SALUD MENTAL
    17 De Abril De 2024 Rebeca Sharrock

    EL JUEGO Y SUS BENEFICIOS PARA MI SALUD MENTAL

    Durante más de cuatro décadas, los juegos han existido y se han debatido ampliamente, al mismo tiempo que han ido evolucionando gradualmente. En la década de 1980, los juegos de arcade, de ordenador y de vídeo eran una parte esencial de la vida diaria de mucha gente. Tanto es así que en muchas regiones del mundo, cualquier persona de aproximadamente cincuenta años o menos nunca ha conocido la vida sin juegos digitales (aunque con distintos niveles de avance tecnológico).
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  • APRENDER OTROS IDIOMAS TAMBIÉN ME DISTRAE DE MIS PREOCUPACIONES
    15 De Abril De 2024 Rebeca Sharrock

    APRENDER OTROS IDIOMAS TAMBIÉN ME DISTRAE DE MIS PREOCUPACIONES

    En blogs anteriores he hablado mucho sobre cómo uso Minecraft, los juegos y el coloreado consciente para relajarme. Todas esas cosas me ofrecen la oportunidad de escapar mentalmente de mis preocupaciones por un breve tiempo. Sin embargo, no son únicamente las llamadas “actividades recreativas” las que permiten a uno relajarse y calmarse. Dependiendo de nuestras propias pasiones e intereses, ciertas actividades que involucran trabajo y aprendizaje son muy efectivas para permitirnos relajarnos también.
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  • Una actividad inusual pero útil.
    28 de marzo de 2024 Rebeca Sharrock

    Una actividad inusual pero útil.

    Como mencioné anteriormente, no tenía idea de que tenía HSAM (Memoria Autobiográfica Altamente Superior) hasta que me diagnosticaron a los 23 años; ni supe que la condición existía hasta que tuve 21 años. Creía firmemente que cada persona pensaba, sentía y recordaba exactamente de la misma manera que yo.

    Sin embargo, independientemente de si sabía que mi estilo de memoria era algo raro o no, siempre hubo una actividad (que ahora sé que está relacionada con mi HSAM) que disfruté haciendo desde que era preadolescente.

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  • El tiempo parece pasar más rápido cuanto más vivimos
    1 de febrero de 2024 Rebeca Sharrock

    El tiempo parece pasar más rápido cuanto más vivimos

    Definitivamente no soy la única persona que dice que el paso del tiempo aparentemente se vuelve más rápido a medida que avanzamos en nuestra vida. Muchos dicen que la vida es demasiado corta y que la edad nos acecha a todos. En mi día a día mucha gente se sorprende cuando les digo que su infancia y/o su adolescencia realmente fueron hace décadas (y no sólo un par de años).
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  • Tengo que conformarme con diferir
    21 de diciembre de 2023 Rebeca Sharrock

    Tengo que conformarme con diferir

    A medida que avanzaba noviembre y llegó el momento de comenzar a escribir el blog de este mes, inicialmente me vi obligado a decidir sobre qué escribir. Sin embargo, esta mañana me surgieron sentimientos de frustración cuando no pude entender algo que mi madre me estaba diciendo (debido a mis dificultades para discernir el lenguaje verbal de la mayoría de las personas). Esto incluso provocó un pequeño colapso. Aunque, tal vez en una nota mucho más positiva, el tema del blog de este mes surgió de esta experiencia. El tema es que tengo que conformarme con diferir, cuando no entiendo el lenguaje/comunicación de la mayoría, o incluso cuando ellos no entienden mi método de comunicación.

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